[...] cwiczen. Priorytetowo traktowane sa testy sponsorowane ale i tam czasem trafia sie nam wy***ki bo nie mozna ich w 100 % uniknac. W ostatnim czasie mielismy straszny bol glowy przy wyborach bo osoby , ktore sie nam zglaszaly to byla cienizna ale jak widac dzieki temu ze ich wybralismy do testow cos zbudowali a raczej trafili na dobra droge. Pzdr
niema jak silka we wlasnym budynku gospodarczym ja miekszkam w bloku i mam silke w pokoju niby tam jest tylko silownia jednak czesto narzekam na brak miejsca pozdro i SOG
wiara i wiedza to dwie różne rzeczy, jeszcze jestem wierzący tak jak powiedziałem: mam wątpliwości i przypuszczenia, ale ja nikogo nie złapałem za rękę. Mam znajomych wśród zawodników i wiem, że oni nie biorą i nie brali i wiem jak wykuwają na treningach każdy kilogram, co widać też po progresji ich wyników, np. Sławomir śledź: 2002 Nov WSP [...]
Dzieki, nie, nic z tych rzeczy ;/ czasem ibuprom max jak mnie boli glowa i melatonin ze skelpu sfd, bo spac nie moge czesto, a i tak budze sie czasem po 3h i zasnac nie moge nawet po 3mg ;/.
A tak naprawde wracajac do tematu to dzialanie takiego polaczenia jak SMP+ovo zalezy od wielu czynnikow. jak wiadomo gainer jest mieszanina odpowiednio dobranych skladnikow odzywczych potrzebnych do wlasciwego procesu funkcjonowania organizmu jak rowniez do rozbudowy tkanki miesniowej. Wazne jest aby (co ma bardzo czesto miejsce) gainer w pewnym [...]
[...] zawierających cukier i opartych na drożdzach, nie jem też ryżu. Już dawno zauważyłam, ze puchnę po świeżym pieczywie, pizzy, piwie, winie, więc unikałam tych produktów jak tylko mogłam. Pigułki brałam 9 lat ale odstawiłam 2 lata temu. Niestety często byłam leczona antybiotykami kortykosteriodami Liczyłam na to, że 2 miesiace dietki pozwoli [...]
[...] było dodanie pod koniec dietki ziemniaczków w postaci frytek Lekarka mówiła, że można jeść ziemniaki i frytki na tej diecie (nie żeby polecała ) Sama je wykluczyłam, jak równiez kukurydzę. Mówiła natomiast, że nie wolno kawy ani herbaty a ja bez kawy po prostu nie mogę, musiałam chociaż jedną rano. Chciałabym spróbowac bez kawy ale musze [...]
[...] za takie posty, ale po prostu chce wiedzieć dokładnie co by było dla mnie najlepsze. A na pomyśł z Kreatyną wpadłem po przeczytaniu iż przy połączeniu HMB z Kreatyną daje to jakiś duży "boost", nie chciałem wywołać kłótni, przepraszam. :( _________ a teraz dziwny problem i zapewne nie w tym temacie, ale moze mi pomożecie ew, napisze w [...]
[...] kazdym razem inne przyprawy i dodatki. Zamiast przecieru pomidorowego uzywam pasty chili (1lyzeczka). Przyprawy w proszku rowniez duzo daja, ja dodaje indyjskie przyprawy: curry lub garam masala. Dosyc czesto skraplam cytryna, dodaje tez cebule do folii. Dziala to zarowno w przypadku kurczaka jak i ryby z folii. Smaczniej sie nie da niz z folii!
To znaczy jem tak jak u góry (często zmieniam) i do tego warzywa takie jak pomidor, sałata, ogórek, brokuł, marchew - innych nie zjem bo nie dam rady po prostu - i teraz mam wątpliwość czy mogę zostawić tak jak jest czy szukać jakiegoś rozwiązania
[...] luty i trwa do teraz czyli czerwiec. Od września do grudnia praktycznie jest OK i mogę siedzieć przed kompem godzinami ,a oczy mnie nie pieką. Myślę ,że to jest również jakaś alergia jednak w tym roku to mam dość duży problem . Wcześniej gdy mniej używałem kompa to nie miałem takich problemów no może kiedyś 7 lat temu (1 raz mi sie zdarzyło [...]
mi się zmiany nie podobają, ponieważ: -forum nie działa tak jak powinno(powoli działa, ostatnie tematy nie są wcale ostatnie, często nie widze ostatnich wypowiedzi jak wejdę do tematu i odświeżanie nic nie daje, itp.) -latają reklamy, których nie moge przeboleć na żadnej stronie(chyba jak większość) -ranking SOGożerców na głównej - nie wiem czemu [...]
nie mam włosów o higiene dbam bardzo -normalne , pachne jak dostane jakies dobre perfumy... nie mam szram na mordzie zarośniety czasami jak mis ie nie chce golić(czyli często) mordy obitej nie mam,mało kto by sie odwazył ja obic a ja własnie bym chciał czasami zeby to wszystko(mentalnosc sie niektorych przede wszystkim) cofneło... dziekuje [...]
[...] o jazde rowerem mam hamulce tarczowe winzipa (duzy shit) 180/160 do tego klamkomanetki deore sprawiaja duzo klopotow czesto trzeba je regulowac i poswiecac im duzo uwagi ale jak wjechalem w bloto albo zlapie mnie deszcz nie czuc roznicy w hamowaniu mialem poprzednio rower z vakami i nie moglem tego powiedziec, podczas deszczu nie mialem prawie [...]
A jak nie ma sensu to nie czytajcie tylko wskoczcie w inny post a nie jakieś nic niedające uwagi! W ogóle to widze że na tym forum panuje jakiś kult tanich supli. Ostrowia jest boska a zielonaa kretka vitala to cud nad cudy! Czemu to ma słuzyć? Panowie jak się zje kreatyne multipowera i zielona vitala to raz na zawsze zapomni sie o vitalu Albo [...]
nie do końca rozumiem bo np. takie firmy jak Met-Rx, Muscle tech czy Trec mają dokładnie ten sam surowiec.Z tego samego laboratorium. inaczej jakby np. były dostępne dane co do creapure.Jak wiadomo są 3 różne rozdrobnienia creapure (chyba 45, 90 i 170 - ale z pamięci piszę).I wtedy warto różnicować. inna sprawa to testowanie samemu. Ale to raczej [...]
[...] w mundurkach;3dzień- 1 torebka ryżu ugotoweanego na sypko;4dzień-litr kefiru;5dzień-litr soku porzeczkowego) nie ma sensu stosować diet na skurczenie żołądka, bzdura jakaś, z reguły każda dieta redukcyjna prowadzi do skurczenia żołądka. do tego chcę dodać herbatki Slim Fast figura i błonnik + chrom.... zbędne. Plus oczywiśćie jakiś [...]
W jakich latach biłeś superke. tak z ciekawości i sory za offtop. SHOGUN co takiego jest w npp że często wybierasz ten stuff. Możesz mi napisać swoje obiektywne odczucia na temat tego środka? Jeżeli to nie tajemnica. Superke biłem dawno kilka lat wstecz.Npp wybieram dlatego,że lubie coś dołożyć do propka,a npp wydaje się dla mnie najlepszym [...]
Jakie masz hcg? 300 e3d naprawiło u mnie libido w tydzień, mogę nie wychodzić z łóżka :P za niskie estro też często up*****la libido, nawet jak jest w 'normie'. Ovigil u mnie leci, natomiast jak pisałem w pierwszym poście, tutaj akurat stosowanie HCG u mnie kulało od samego początku, po prostu olałem temat. Teraz od września 3 paczka leci. Z [...]
Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!
